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Stress lass nach: Wirksame Beruhigung und Entspannung bei Stress

Finden Sie mit dem Beurer stress releaZer Ihren Ort der Ruhe

Was tun, wenn uns der Alltag wieder einmal über den Kopf wächst? Wir hetzen von Termin zu Termin, müssen dabei den Spagat zwischen Job und Familie schaffen, das alles macht uns Druck und setzt uns unter Stress.

Ein weitverbreiteter Tipp: Erst einmal ruhig ein- und wieder auszuatmen klingt simpel, ist aber von großer Wirkung, denn so beruhigen sich Herzschlag und Atmung, zusätzlich erzeugen Sie ein Gefühl von Ruhe und Gelassenheit. Der Beurer stress releaZer hilft Ihnen dabei, Ihre Atmung effektiv zu trainieren und somit aktiv zu entspannen.

Kompatibel mit sowohl Apple, als auch Android per gratis App, eingebaute Wärmefunktion. Was soll man groß dazu sagen ? Ein super Produkt!

Im ersten Moment gewöhnungsbedürftig, wenn man sich aber darauf einlässt eine tolle Möglichkeit zu entspannen.

Die Atmung im Einklang – Starten Sie Ihr persönliches Anti-Stress-Programm

Der Beurer stress releaZer wirkt den Anzeichen von Stress wie ansteigendem Blutdruck oder Schlafstörungen durch Atemtraining und Vibrationsmassage gezielt entgegen, ganz ohne Medikamente oder andere Therapien. Mit Beurer lindern Sie so Stresserscheinungen auf natürliche Weise und schaffen sich etwas Wellness im Alltag.

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Atemtraining mit Vibrationsmassage

Zur Reduzierung von Stress 

Durch Auflage des stress releaZer auf den Brustkorb im Bereich des Zwerchfells werden die Hauptnervenbahnen in dieser Region beruhigt und die Atmung wieder in Einklang gebracht. Die pulsierende Vibrationsmassage hilft dabei, den Rhythmus der Atmung beim Training korrekt und einfach durchzuführen. So lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit vollkommen darauf. Für Ihr individuelles Training kann zwischen 3 unterschiedlichen Atemzyklen (10/12/14 Sekunden) gewählt werden. Die optionale Wärmefunktion sorgt für eine noch angenehmere Anwendung. Der stress releaZer verfügt zusätzlich über einen Leuchtring, der als Stimmungslicht fungiert. Während der Vibrationsmassage leuchtet er blau und pulsiert im Atemrhythmus. Wird Wärme zugeschaltet, leuchtet er rot.

Entspannung mit Langzeiteffekt

Innere Balance fürs Herz- und Kreislaufsystem

Mit dem stress releaZer können Sie Ihre Widerstandsfähigkeit gegen Stress steigern, gelassener werden und lernen, sich in belastenden Situationen nicht so schnell aufzuregen. Verantwortlich dafür ist die HRV, die Herzratenviriabilität (HRV). Die HRV beschreibt die Fähigkeit des menschlichen Körpers, die Frequenz des Herzrhythmus an unterschiedliche Lebenssituationen anzupassen und so in Stress- und Belastungssituationen widerstandsfähiger zu werden.

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So wirkt der Beurer stress releaZer 

Unser vegetatives Nervensystem besteht aus Sympathikus und Parasympathikus. Kontrolliertes Atemtraining (HRV Training) stärkt den Parasympathikus und hilft dabei, ihn wieder in Einklang, mit dem durch Stress oftmals überaktiven Sympathikus, zu bringen. Dies trägt zu innerer Balance bei, das Herz- und Kreislaufsystem wird positiv beeinflusst.

Das Herz reagiert entspannt auf rhythmische Vibrationen (20-50 Hz). Unser Blutdruck sinkt, wir kommen zur Ruhe, fühlen uns warm, belebt und gut durchblutet. Blaues Licht und Wärme verstärken die Wirkung auf natürliche Art.

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Der Parasympathikus dient der Regeneration des Organismus und baut Energiereserven auf. Der Sympathikus versetzt uns in erhöhte Leistungsbereitschaft und baut Energiereserven ab. Ein Gleichgewicht der beiden Bereiche ist wichtig für unser Wohlbefinden.

Entspannung nur einen Klick entfernt: Die "beurer CalmDown" App

Verwenden Sie optional die kostenlose „beurer CalmDown“ App, Ihr virtueller Relax Coach für optimale Entspannung. Bewusste, regelmäßige Übungen reduzieren das persönliche Stresslevel nachhaltig und unterstützen auf dem Weg zu innerer Balance.

Analyse des individuellen Stressempfindens
Mit professionellem 6-Wochen-Programm, zur langsamen Steigerung von Übungsdauer und Häufigkeit.

Geführte Atemübungen (HRV Training)
Mit Ton- und Lichtunterstützung und hilfreiche Anwendungserklärungen.

Individualisierbare Übungseinheiten
Wählbar und abgestimmt auf Ihr Wohlbefinden: Musik, Atemfrequenz, Vibrationsstärke, binaurale Töne, Licht.

Binaurale Töne
Töne in unterschiedlichen Frequenzen stimulieren die Gehirnwellen, um Entspannung und Konzentration zu fördern.

Mit Kalenderfunktion
Kalender zur Aufzeichnung der Anwendungszeiträume.

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